Myo-inositol of D-chiro-inositol – wat is het verschil?

Beide zijn vormen van dezelfde basisstof, maar ze verschillen in hun rol in de stofwisseling. Daarom worden ze in de meeste onderzoeken niet afzonderlijk, maar gecombineerd ingezet.

Myo-inositol

Veruit de meest voorkomende vorm in het lichaam. Hij speelt onder andere een rol in de signaalroutes van de eierstokken en is de vorm die in de meeste studies centraal staat.

D-chiro-inositol

Komt in veel kleinere hoeveelheden voor en is sterker verbonden met de glucosestofwisseling. Het lichaam maakt het aan uit myo-inositol – via een enzym waarvan de activiteit afhangt van insuline.

Waarom allebei samen?

Precies in die omzetting ligt de reden voor de combinatie. Is de insulinesignaalketen verstoord, dan werkt ook de omzetting niet betrouwbaar. Wordt maar één van de twee vormen aangevuld, dan kan de verhouding in het weefsel ongunstig verschuiven. In een vergelijkend onderzoek van zeven verschillende verhoudingen kwam 40:1 als beste uit de bus.

Wat betekent 40:1 concreet?

Op 4000 mg myo-inositol komt 100 mg D-chiro-inositol. Dat komt ongeveer overeen met de verhouding waarin beide vormen van nature in het bloedplasma voorkomen.

Naar ons Myo-Inositol & D-Chiro-Inositol 40:1 poeder – 4000 mg + 100 mg per portie, met folaat, vitamine D3 en zink.