Gummies Collagène & Biotine – 60 pièces
Gummies Collagène & Biotine – 60 pièces
Ovatisol, c'est du myo- et du D-chiro-inositol au ratio 40:1, le même que dans le corps. L'inositol améliore la réponse à l'insuline, et c'est ainsi que l'équilibre hormonal se régule : cycle plus régulier, ovulation, moins de fringales. Une dosette par jour dans de l'eau, au lieu de six à huit gélules.
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Les questions essentielles
Quelle quantité dois-je prendre par jour ?
Une portion par jour : une dosette rase dans de l'eau, de préférence le matin. Cela donne 4000 mg de myo-inositol et 100 mg de D-chiro-inositol dans un rapport 40:1.
Combien de temps faut-il pour que l'inositol agisse ?
Dans les études disponibles, la supplémentation s'est étalée sur deux à trois mois. Prévois en conséquence – après deux semaines, il n'y a rien à évaluer.
Pourquoi de la poudre et pas des gélules ?
Parce que la quantité quotidienne est d'environ 4 grammes. En gélules, cela ferait six à huit gélules par jour, pendant des mois. En poudre, c'est une dosette par jour.
Quel goût ça a ?
Légèrement sucré, elle se dissout de façon limpide dans l'eau et se mélange aussi dans un jus ou un smoothie. Sans gluten, soja, lait ni colorants.
Combien de temps dure un sachet ?
Un sachet contient 225 g et dure environ 8 semaines à raison d'une portion par jour. Pour la cure de 110 jours, c'est-à-dire la période des études, il te faut deux sachets. Avec trois sachets, tu es couverte pour cinq mois.
Pourquoi il faut du temps
Pourquoi l'inositol agit sur la durée
L'inositol n'est pas une substance à action rapide. C'est un composant des voies de signalisation par lesquelles tes cellules réagissent à l'insuline – et ces voies évoluent sur des semaines, pas sur des heures. Une portion isolée ne fait pratiquement rien. Ce qui compte, c'est la prise quotidienne sur une période prolongée.
C'est pourquoi nous misons sur 4000 mg de myo-inositol et 100 mg de D-chiro-inositol par jour dans un rapport 40:1 – le dosage utilisé également dans les études. Et c'est pourquoi nous recommandons de prévoir 90 jours complets avant de juger si ça t'apporte quelque chose.
Semaines 1–2 : Peu ou rien. Le corps s'habitue à la prise, des selles plus molles sont parfois décrites au début.
Semaines 3–6 : La prise devient une routine. C'est là que se décide si l'on continue.
Mois 2–3 : La période sur laquelle la supplémentation a eu lieu dans la plupart des études.
La réaction est individuelle. Le déroulé ci-dessus décrit ce qui est habituellement rapporté – certaines remarquent quelque chose plus tôt, d'autres plus tard, d'autres rien du tout. C'est précisément pour ça qu'il y a la garantie 90 jours.
Deux formes, un rapport
Ovatisol repose sur deux formes d'inositol : le myo-inositol et le D-chiro-inositol dans un rapport 40:1. 4000 mg et 100 mg par portion, en poudre. Les deux quantités sont clairement indiquées sur l'emballage.
C'est exactement dans ce rapport que les deux formes sont naturellement présentes dans le plasma sanguin. Le corps fabrique le D-chiro à partir du myo – via une enzyme dont l'activité dépend de l'insuline. Dans une étude comparant sept rapports différents, c'est le 40:1 qui a donné les meilleurs résultats.
Sans gluten. Sans soja. Sans lait. Sans colorants. Pas d'enveloppe de gélule.
Ce qu'il y a dans Ovatisol
Deux formes d'inositol, trois nutriments, un rapport.
Questions fréquentes
Les questions qu'on nous pose le plus souvent – avec des réponses courtes.
Combien de temps faut-il pour que l'inositol agisse ?
Dans les études disponibles, la supplémentation s'est le plus souvent étalée sur deux à trois mois. L'inositol n'est pas une substance dont les effets se manifestent en quelques jours. Prévois en conséquence et prends-le régulièrement.
Quelle quantité dois-je prendre par jour ?
Une portion par jour – une dosette rase, de préférence le matin. Cela donne 4000 mg de myo-inositol et 100 mg de D-chiro-inositol.
Quel est le meilleur moment pour la prise ?
La prise à jeun ou environ 30 minutes avant un repas est souvent décrite. Plus important que le moment exact : que tu le prennes régulièrement pendant des mois.
Quelle est la différence entre le myo-inositol et le D-chiro-inositol ?
Le myo-inositol est de loin la forme la plus présente dans l'organisme. Le D-chiro-inositol est présent en quantités nettement plus faibles et intervient davantage dans le métabolisme du glucose. Le corps fabrique le D-chiro à partir du myo, via une enzyme dépendante de l'insuline.
Pourquoi justement 40:1 ?
Parce que les deux formes sont naturellement présentes dans le plasma sanguin à peu près dans ce rapport. Dans une étude comparant sept rapports différents, c'est le 40:1 qui a donné les meilleurs résultats.
Quel goût a la poudre ?
Légèrement sucré, et elle se dissout de façon limpide dans l'eau, mais aussi dans un jus ou un smoothie. Sans gluten, soja, lait ni colorants.
Y a-t-il des effets secondaires ?
Aux quantités décrites, l'inositol est considéré comme bien toléré. De légers troubles gastro-intestinaux sont parfois décrits au début, par exemple des selles plus molles, qui disparaissent généralement après une à deux semaines.
Puis-je en prendre si je suis enceinte ou si j'allaite ?
Parles-en d'abord avec ta ou ton médecin. Cela vaut aussi si tu prends des médicaments ou si tu as une maladie diagnostiquée.
Combien de temps dure un sachet ?
Un sachet contient 225 g et dure environ 8 semaines à raison d'une portion par jour. Deux sachets couvrent la cure de 110 jours des études, trois sachets durent cinq mois.
Pourquoi de la poudre et pas des gélules ?
Parce que la quantité quotidienne est d'environ 4 grammes. En gélules, cela ferait six à huit gélules par jour. En poudre, c'est une dosette par jour.
Notre promesse
Garantie satisfait ou remboursé de 90 jours
L'inositol demande deux à trois mois avant qu'on puisse juger s'il apporte quelque chose. C'est précisément pour ça que la garantie court sur 90 jours et pas 14 – contacte-nous dans les 90 jours suivant la livraison et tu récupères l'intégralité du prix d'achat. Toutes les conditions se trouvent dans notre politique de retour et de remboursement.