Myo-inositol & D-chiro-inositol 40:1 prášek
Myo-inositol & D-chiro-inositol 40:1 prášek
Ovatisol je myo- a D-chiro-inositol v poměru 40:1, stejném jako v těle. Inositol zlepšuje účinek inzulinu, a tím se reguluje hormonální rovnováha: pravidelnější cyklus, ovulace, méně chutí na sladké. Jedna odměrka denně do vody místo šesti až osmi kapslí.
Dostupnost vyzvednutí nebylo možné načíst
Nejdůležitější otázky
Kolik mám užívat denně?
Jednu porci denně: jednu zarovnanou odměrku ve vodě, nejlépe ráno. To odpovídá 4000 mg myo-inositolu a 100 mg D-chiro-inositolu v poměru 40:1.
Jak dlouho trvá, než inositol začne působit?
V dostupných studiích se suplementovalo po dobu dvou až tří měsíců. Počítej s tím – po dvou týdnech se nedá posoudit nic.
Proč prášek, a ne kapsle?
Protože denní dávka je zhruba 4 gramy. V kapslích by to bylo šest až osm kapslí denně, a to celé měsíce. V prášku je to jedna odměrka denně.
Jak to chutná?
Lehce nasládle, ve vodě se rozpustí do čira a jde rozmíchat i do džusu nebo smoothie. Bez lepku, sóji, mléka a barviv.
Na jak dlouho vystačí jeden sáček?
Jeden sáček obsahuje 225 g a při jedné porci denně vystačí zhruba na 8 týdnů. Na 110denní kúru, tedy období ze studií, potřebuješ dva sáčky. Se třemi sáčky jsi zásobená na pět měsíců.
Proč to chce čas
Proč inositol pracuje na časové ose
Inositol není rychle působící látka. Je to stavební prvek v signálních drahách, přes které tvoje buňky reagují na inzulin – a tyto dráhy se mění v řádu týdnů, ne hodin. Jedna porce nezmůže prakticky nic. Rozhoduje každodenní užívání po delší dobu.
Proto sázíme na 4000 mg myo-inositolu a 100 mg D-chiro-inositolu denně v poměru 40:1 – dávkování, se kterým se pracovalo i ve studiích. A proto doporučujeme naplánovat si celých 90 dnů, než posoudíš, jestli ti to něco přináší.
Týden 1–2: Málo až nic. Tělo si zvyká na užívání, ojediněle se zpočátku popisuje řidší stolice.
Týden 3–6: Užívání se stává rutinou. Tady se rozhoduje, jestli u toho zůstaneš.
Měsíc 2–3: Období, po které se ve většině studií suplementovalo.
Reakce je individuální. Průběh výše popisuje, co se obvykle uvádí – někdo zaznamená něco dřív, někdo později, někdo vůbec nic. Přesně proto existuje 90denní záruka.
Dvě formy, jeden poměr
Ovatisol staví na dvou formách inositolu: myo-inositolu a D-chiro-inositolu v poměru 40:1. 4000 mg a 100 mg v jedné porci, ve formě prášku. Obě množství jsou jasně uvedena na obalu.
Přesně v tomto poměru se obě formy přirozeně vyskytují v krevní plazmě. Tělo si D-chiro vyrábí z myo – pomocí enzymu, jehož aktivita závisí na inzulinu. Ve studii, která porovnávala sedm různých poměrů, vyšel 40:1 nejlépe.
Bez lepku. Bez sóji. Bez mléka. Bez barviv. Žádný obal kapsle.
Co v Ovatisolu je
Dvě formy inositolu, tři živiny, jeden poměr.
Časté dotazy
Otázky, které nám chodí nejčastěji – stručně zodpovězené.
Jak dlouho trvá, než inositol začne působit?
V dostupných studiích se suplementovalo většinou po dobu dvou až tří měsíců. Inositol není látka, u které se něco projeví po pár dnech. Počítej s tím a užívej ho pravidelně.
Kolik mám užívat denně?
Jednu porci denně – jednu zarovnanou odměrku, nejlépe ráno. To odpovídá 4000 mg myo-inositolu a 100 mg D-chiro-inositolu.
Kdy je nejlepší doba na užívání?
Často se popisuje užívání nalačno nebo zhruba 30 minut před jídlem. Důležitější než přesný čas ale je, abys ho užívala pravidelně po dobu několika měsíců.
Jaký je rozdíl mezi myo- a D-chiro-inositolem?
Myo-inositol je v těle zdaleka nejrozšířenější forma. D-chiro-inositol se vyskytuje v podstatně menším množství a je silněji zapojený do metabolismu glukózy. Tělo si D-chiro vyrábí z myo pomocí enzymu závislého na inzulinu.
Proč zrovna 40:1?
Protože obě formy se v krevní plazmě přirozeně vyskytují zhruba v tomto poměru. Ve studii, která porovnávala sedm různých poměrů, vyšel 40:1 nejlépe.
Jak prášek chutná?
Lehce nasládle a ve vodě se rozpustí do čira, jde i do džusu nebo smoothie. Bez lepku, sóji, mléka a barviv.
Má nějaké vedlejší účinky?
Inositol je v popsaných množstvích považován za dobře snášený. Ojediněle se na začátku popisují mírné zažívací potíže, například řidší stolice, které většinou po jednom až dvou týdnech odezní.
Můžu ho užívat v těhotenství nebo při kojení?
Prosím, prober to předem se svou lékařkou nebo lékařem. Totéž platí, pokud užíváš léky nebo máš diagnostikované onemocnění.
Na jak dlouho vystačí jeden sáček?
Jeden sáček obsahuje 225 g a při jedné porci denně vystačí zhruba na 8 týdnů. Dva sáčky pokryjí 110denní kúru ze studií, tři sáčky vystačí na pět měsíců.
Proč prášek, a ne kapsle?
Protože denní dávka je zhruba 4 gramy. V kapslích by to bylo šest až osm kapslí denně. V prášku je to jedna odměrka denně.
Náš slib
90denní záruka vrácení peněz
Inositol potřebuje dva až tři měsíce, než se dá posoudit, jestli něco přináší. Přesně proto záruka trvá 90 dnů, a ne 14 – ozvi se do 90 dnů od dodání a dostaneš zpět celou kupní cenu. Všechny podmínky najdeš v našich pravidlech pro vrácení zboží a peněz.